セルフケアコース
まずは、人体に触れる事に慣れていただきます。
チェック・診断ができ、それに対する正しい対処法ができるよう学科と実技の両方から学んでいきます。
カリキュラム
全５回 （１回約３．５時間） ※予約制
| 回数 | 講座の内容 |
|---|---|
| 第1回 | 【学科】低インシュリンダイエット ＋ 【実技】体の歪みチェック |
| 第2回 | 【学科】リンパの仕組み ＋ 【実技】体の各箇所のほぐし |
| 第3回 | 【学科】東洋医学的食養生（簡単編） ＋ 【実技】ペアストレッチ |
| 第4回 | 【学科】東洋医学（家庭に役立つ編） ＋ 【実技】ダイエット体操 |
| 第5回 | 【学科】自分の力で改善しよう！ ＋ 【実技】タオル体操 |
※全５回受講された方には、修了証が授与されます
※受講の際にはズボン・タオル・筆記用具をご持参いただきます
期間
５ヶ月 （３．５時間／月 × ５回）
料金
| 受講料 | 合計 |
|---|---|
| 3,000円×5回 | 15,000円 |
※教材費・諸費用込みの価格となります
※受講料は会場にて都度お支払いとなります